Mon cocon formation/Conférence : Équilibre et épanouissement, guide pratique pour gérer et optimiser votre quotidien, votre famille et votre bien-être.

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Conférence : Équilibre et épanouissement, guide pratique pour gérer et optimiser votre quotidien, votre famille et votre bien-être.

  • Cours
  • 18 Leçons

Bienvenue à la conférence en ligne "Équilibre et épanouissement" animée par Khadija oum Imran. Dans cet événement unique, vous découvrirez les secrets pour gérer et optimiser votre quotidien, votre famille et votre bien-être.

Dans cette conférence captivante, vous explorerez les clés essentielles pour atteindre l'équilibre et l'épanouissement dans tous les aspects de votre vie. Guidé par Khadija, experte reconnue dans le domaine du développement personnel, vous apprendrez des stratégies pratiques et des conseils concrets pour :

• Gérer efficacement votre emploi du temps chargé.

• Créer des liens forts et positifs avec votre famille.

• Cultiver un bien-être durable et épanouissant.

En plus de cette expérience enrichissante, vous aurez accès à une multitude de documents et d'annexes pour soutenir votre parcours vers l'équilibre et l'épanouissement. Ces ressources exclusives comprennent :

• Des plannings pour organiser votre temps de manière optimale.

• Des idées inspirantes pour renforcer les liens familiaux.

• Des menus équilibrés pour nourrir votre corps et votre esprit.

Groupe Whatsapp

Pour enrichir davantage votre expérience, les participantes auront accès à un groupe WhatsApp d'entraide exclusif. Ce groupe sera un espace dynamique où vous pourrez échanger des conseils pratiques, recevoir des feedbacks personnalisés et créer des liens précieux avec d'autres membres passionnées par le sujet. C'est une opportunité unique d'aller au-delà de la conférence et de continuer à grandir ensemble.

Contenu

Conférence (pt. 1) : Optimiser votre quotidien, votre famille et votre bien-être
Conférence (pt. 2) : Optimiser votre quotidien, votre famille et votre bien-être
Guide pratique pour gérer et optimiser son quotidien, sa famille et son bien-être
Exemple de planning de ménage en semaine
Exemple de tâches ménagères mensuelles et hebdomadaires
Planning de la semaine - à remplir
Planning pour le week-end - à remplir
Planning de ménage mensuelle/hebdomadaire - à remplir
Planning pour le ménage en famille - à remplir
Exemple de menu à la semaine
Planning du menu de la semaine - à remplir
Planning des repas - mensuel - à remplir
Exemple de routine matin et soir pour enfant
Routine pour les enfants matin et soir - à remplir
Temps d'écran autorisé le week-end - à remplir
Temps d'écran autorisé pendant les jours d'école - à remplir
Temps d'écran autorisé pendant les vacances scolaires - à remplir
Comment intégrer le groupe Whatsapp ?